Prawidłowa pielęgnacja naszego ciała wymaga sporo wiadomości. Nie wystarczy otworzyć pierwszą z brzegu buteleczkę i być przekonanym, że wszystko jest dobrze. Podczas wyboru trzeba uwzględnić wiek, rodzaj cery a także możliwości finansowe. Najważniejszą zasadą jest że kosmetyki musimy dobierać do odpowiedniej grupy wiekowej. Zupełnie inne produkty powinna używać nastolatka, inne kobieta w dojrzałym wieku a jeszcze odmienne starsza pani. Różnice w budowie skóry są tak duże, że użycie niewłaściwych preparatów może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Szczególnie używanie przez młode osoby preparatów dla dojrzałych osób może spowodować niebezpieczne przeciążenie naszej cery. Z biegiem lat powinno się dobierać preparaty zawierające więcej witamin i składników nawilżających. Dostarczają one skórze potrzebne składniki, a również ją nawadniają, dzięki czemu ma cały czas młodzieńczy, zdrowy wygląd. Nie powinno się stosować takich samych kosmetyków przez okrągły dzień. W nocy komórki naskórka się regenerują i należy zapewnić im odpowiednie składniki, natomiast w dzień kremy powinny głównie ochraniać przed niesprzyjającymi warunkami klimatycznymi. Dobór kremów powinno się również dopasować do aktualnych warunków pogodowych, inne mogą być stosowane w czasie letniego słońca a inne w zimowe, wietrzne i mroźne dni. Większość wytwórców prezentuje w swoich seriach preparaty odpowiednie do różnych typów cery. Warto wiedzieć, jaką ma się cerę i właściwie do tego wybierać kosmetyki, gdyż w zależności od naszej skóry różnią się one sporo składem chemicznym i parametrami. Niepoprawnie użyte mydło, mydła lub krem, kremy nawilżające mogą wywołać podrażnienia i uczuleń naskórka. Takie same skutki uboczne mogą występować, gdy użyte perfumy, kosmetyki naturalne mają w składzie jakieś podrażniające składniki. Ma to często miejsce przy najtańszych produktach, gdzie zastosowano substancje wątpliwej jakości. Musimy wystrzegać się takich tanich kosmetyków, zwłaszcza, gdy nie mają napisanego składu chemicznego. Najbezpieczniej jest kupować towary ze średniej grupy cenowej. Unikamy wówczas ryzyka nieodpowiednich składników, które mogą mieć produkty z najniższej półki, a równocześnie nie przepłacamy za drogie kampanie reklamowe, co często występuje przy najdroższych kosmetykach.